പർപ്പിൾ നിറത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമായ പോഷകങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. (Purple foods are packed with health-promoting nutrients.) കാഴ്ചയിൽ ആകർഷകമായി തോന്നിയില്ലെങ്കിലും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ് ഇവയ്ക്ക്.
ബ്ലാക്ക്ബെറിബ്ലാക്ക്ബെറി രുചികരമായ ലഘുഭക്ഷണം മാത്രമല്ല,...
