അമിതഭാരം പലർക്കും ഒരു തലവേദനയാണ്.പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത് വഴി തെളിക്കുമെന്നത് നിസ്സംശയം പറയാം.ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചില ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നെല്ലിക്ക ജ്യൂസും നാരങ്ങ വെള്ളവും ഏറെ ഗുണപ്രദമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ...
നെ‍ഞ്ചെരിച്ചിൽ, ദഹനക്കേട്, പല്ലിനു കേട്; പാർശ്വഫലങ്ങളും അറിയണം
രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ മിക്കവരും കുടിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപാനീയമാണ് നാരങ്ങാവെള്ളം. ദഹനത്തിനു സഹായിക്കുക, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ശക്തിപ്പെടുത്തുക, ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ നീക്കുക തുടങ്ങി നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ...
