ബീറ്റ്റൂട്ടിൻ്റെ പല ഗുണങ്ങളെ കുറച്ച് നമ്മൾ കേട്ടിട്ടുണ്ട് . ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ബീറ്റ്റൂട്ട് ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്. ബീറ്റ്റൂട്ട് കഴിക്കുന്നതും പുറമേ പുരട്ടുന്നതും തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം പ്രദാനം ചെയ്യും. ബീറ്റ്റൂട്ട്...
ചേരുവകൾ
കാരറ്റ്- 3
പാൽ- 1 1/2 ലിറ്റർ
നെയ്യ്- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ
കശുവണ്ടി- ഒരു പിടി
ബദാം- ഒരു പിടി
ഉണക്കമുന്തിരി- ഒരു പിടി
ഏലയ്ക്കപ്പൊടി- 1/4 ടീസ്പൂൺ
ക്രീം- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ
പഞ്ചസാര- 1/2 കപ്പ്
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
കാരറ്റ് വൃത്തിയായി കഴുകിയെടുക്കാം. ശേഷം തൊലി...
മേടം രാശി (മാർച്ച് 21 – ഏപ്രിൽ 20)ജീവിതം ഒരിക്കലും ലളിതമല്ല. നിലവിൽ നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം എത്ര സങ്കീർണ്ണമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഉടൻ മനസ്സിലാക്കും. ഒറ്റ വാചകം കൊണ്ട് ചോദ്യങ്ങൾ മുഴുവനും ലളിതമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക്...
ശിരോമണി അകാലിദള്‍ നേതാവും പഞ്ചാബ് മുന്‍ ഉപമുഖ്യമന്ത്രിയുമായ സുഖ്ബീര്‍ സിങ് ബാദലിനെ വധിക്കാൻ ശ്രമം. അമൃത്‍സറിലെ സുവര്‍ണ ക്ഷേത്രത്തിന്റെ കവാടത്തിൽ വച്ചാണ് വധശ്രമമുണ്ടായത്. തീവ്രവാദ ഗ്രൂപ്പായ ഖാലിസ്ഥാൻ ലിബറേഷൻ ആർമിയിലെ അംഗമായ നരെയ്ൻ...
തമിഴ്നാട്ടിലെ വെള്ളപ്പൊക്ക സാഹചര്യങ്ങളിൽ സംസ്ഥാനത്തിന് വേണ്ട എല്ലാ സഹായ വാഗ്ദാനങ്ങളും നൽകി പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്രമോദി. ചൊവ്വാഴ്ച തമിഴ്‌നാട് മുഖ്യമന്ത്രി എം കെ സ്റ്റാലിനുമായി പ്രധാനമന്ത്രി സംസാരിച്ചു. വെള്ളപ്പൊക്ക സാഹചര്യം സംബന്ധിച്ച് മോദി സ്റ്റാലിനെ...
തിരുവനന്തപുരത്ത് ശിശുക്ഷേമ സമിതിയിൽ രണ്ടര വയസ്സായ പെൺകുഞ്ഞിനോട് കൊടുംക്രൂരത. കുഞ്ഞിന്റെ ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ മുറിവേൽപ്പിച്ച സംഭവത്തിൽ ആയമാരായ അജിത , മഹേശ്വരി, സിന്ധു എന്നിവരെ പൊലീസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തു. കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിച്ചതിനാണ് കുട്ടിയെ ഉപദ്രവിച്ചതെന്ന്...
ലുലു ഗ്രൂപ്പിൻ്റെ കേരളത്തിലെ മാളുകളിൽ ജോലി നേടാൻ അവസരം. ലുലു ഹൈപ്പർമാർക്കറ്റുകളിലെ വിവിധ തസ്തികകളിലേക്ക് വാക്ക് ഇൻ ഇൻ്റർവ്യൂ സംഘടിപ്പിക്കുന്നു. ലുലു പുതുതായി ആരംഭിക്കുന്ന തിരൂർ, പെരിന്തൽമണ്ണ, കൊട്ടിയം, തൃശൂർ ഹൈപ്പർമാർക്കറ്റുകളിലേക്കും നിലവിലെ...
മലയാളികൾക്ക് ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ട നർത്തകിയും നടിയുമാണ് സൗഭാഗ്യ വെങ്കിടേഷ്.
നടി താര കല്യാണിന്റെ മകളാണ് സൗഭാഗ്യ. ജീവിതത്തിലെ കുഞ്ഞു വിശേഷങ്ങൾ പോലും സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ താരം പങ്കു വയ്ക്കാറുണ്ട്.
മകള്‍ സുധാപ്പു എന്ന് വിളിക്കുന്ന...
ശരീരത്തില്‍ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്താന്‍ ദിവസവും എട്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളമെങ്കിലും കുടിക്കുക. മാതളം ജ്യൂസ്, വെള്ളരിക്ക ജ്യൂസ്, തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് പോലുള്ളവ ധാരാളം കുടിക്കുക.
രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ലിപ് ബാം പുരട്ടുക. രാവിലെ ചുണ്ടുകൾ...
ചേരുവകൾ
നെയ്യ്
പഞ്ചസാര
ഏലയ്ക്കാപ്പൊടി
മൈദ
ഉപ്പ്
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
ഒരു ബൗളിൽ 1 കപ്പ് മൈദ എടുത്ത് അതിലേക്ക് 7 ടേബിൾ സ്പൂൺ പഞ്ചസാര പൊടിച്ചതു ചേർക്കുക.
ഒരു നുളള് ഉപ്പ് അതിനൊപ്പം അര ടീസ്പൂൺ വാനില എസൻസ് അല്ലെങ്കിൽ ഏലയ്ക്കാപ്പൊടി ചേർത്ത്...
