യുവതലമുറയും പ്രായമായവരെയും വല്ലാതെ അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് കുടവയര്. ഭക്ഷണക്രമവും ജീവതശൈലിയുമൂലമാണ് പലര്ക്കും കുടവയര് (Fatty Belly) ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണം. വ്യായാമം ഇല്ലാതത്തിന്റെയും പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ട്.
എന്നാല് കുടവയര് കുറക്കാന് നല്ലൊരു പോംവഴിയുണ്ട്. അധിക...
