കൂര്‍ക്കംവലിച്ചുറങ്ങുന്നത് നല്ല ഉറക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണമെന്നാണ് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും കരുതുന്നത് .എന്നാൽ സത്യാവസ്ഥ അതല്ല. ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം കൂര്‍ക്കംവലി. മൂക്കിന്റെ പാലത്തിന്റെ വളവ്, മൂക്കിലെ ദശവളര്‍ച്ചകള്‍, വലിയ ടോണ്‍സില്‍, അണ്ണാക്കിന്റെയോ ചെറുനാക്കിന്റെയോ മുഖത്തെ...
Washington: യുഎസ് പ്രസിഡന്റുമാർ (US Presidents)സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന 145 വര്‍ഷം പഴക്കമുള്ള മേശ മാറ്റിയിരിക്കുകയാണ് പ്രസിഡന്റ് ഡോണൾഡ് ട്രംപ്(Donald Trump). ടെസ്‌ല(Tesla) മേധാവിയും വൈറ്റ് ഹൗസ് ഉപദേശകനുമായ ഇലോൺ മസ്‌കിന്റെ (Elon Musk)മകൻ...
തിരുവനന്തപുരം: ഒൻപതാം ക്ലാസ് വിദ്യാർത്ഥിയെ ദുരൂഹ സാഹചര്യത്തിൽ മരിച്ച നിലയിൽ കണ്ടെത്തി . വെങ്ങാനൂരിലാണ്(Venganoor) സംഭവം. 14 വയസ്സുകാരനായ അലോക്നാഥൻ ആണ് മരിച്ചത്. വീടിനുള്ളിലാണ് മരിച്ച നിലയിൽ കണ്ടെത്തിയത്. കുട്ടിയുടെ കഴുത്തിൽ പാടുകൾ...
Hosur: കേരളത്തിലും തമിഴ്നാട്ടിലും നിരവധി കേസുകളിൽ പ്രതിയായ മാവോവാദി സന്തോഷിനെ തീവ്രവാദവിരുദ്ധ സേന (ATS) പിടികൂടി. പൊള്ളാച്ചി സ്വദേശിയായ സന്തോഷ് കേരളത്തിൽ പ്രവർത്തിച്ചിരുന്ന കബനി ദളത്തിലെ അംഗമായിരുന്നു.
വയനാട് മക്കിമലയിൽ കുഴിബോംബ് സ്ഥാപിച്ച കേസിലും...
നടന്‍ ബാലയ്‌ക്കെതിരെ ഗുരുതര ആരോപണവുമായി മുന്‍ഭാര്യ എലിസബത്ത് ഉദയന്‍ രംഗത്ത് . വ്യാജരേഖ നിര്‍മിച്ചെന്ന് കാണിച്ച് മുന്‍ഭാര്യ അമൃത സുരേഷ് പരാതി നല്‍കിയതിന് പിന്നാലെയാണ് എലിസബത്തും ആരോപണവുമായി രംഗത്തെത്തിയത്. തന്നെ ശാരീരികമായും മാനസികമായും...
New Delhi: വിദേശനാണ്യ വിനിമയ നിയന്ത്രണം ചട്ടലംഘിച്ചതിനെ തുടർന്ന് ബിബിസിക്ക്(BBC) എന്‍ഫോഴ്‌സ്‌മെന്റ് ഡയറക്ടറേറ്റ്(ED) 3.44 കോടി രൂപ പിഴയിട്ടു. ബ്രിട്ടീഷ് ബ്രോഡ്കാസ്റ്റിങ് കോര്‍പ്പറേഷന്‍ ഇന്ത്യയുടെ മൂന്ന് ഡയറക്ടര്‍മാര്‍ 1.14 കോടി പിഴയും നല്‍കണമെന്നാണ്...
VIJAYAWADA: അമേരിക്കയില്‍ നിന്നും കൂടുതല്‍ എണ്ണ വരുന്നതിനാല്‍, ഭാവിയില്‍ ഇന്ധന വില കുറയാന്‍ സാധ്യതയെന്ന് കേന്ദ്ര പെട്രോളിയം മന്ത്രി ഹര്‍ദീപ് എസ് പുരി(Hardeep s puri). എണ്ണവില കുറയുന്നത് വിലക്കയറ്റം കുറയാന്‍ സഹായകമാകുമെന്നും...
കോട്ടയം : മദ്യലഹരിയിൽ വീട്ടിലെത്തിയ യുവാവ് സ്വന്തം സഹോദരിയെ ക്രൂരമായി ആക്രമിച്ചു. കൂടെ വന്ന യുവതിയെ വീട്ടിൽ താമസിപ്പിക്കാനുള്ള ശ്രമം എതിർത്തതിനെ തുടർന്നാണ് ആക്രമണം. സഹോദരിയെ ക്രൂരമായി ആക്രമിച്ച സഹോദരനെ അറസ്റ്റ് ചെയ്തു....
മുഖക്കുരുവും മുഖത്തെ പാടുമൊക്കെ എക്കാലത്തെയും വില്ലനാണ്. ഇത് മറികടക്കാനായി പലതും നമ്മൾ പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്. രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ ഉത്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു പകരം വീട്ടിൽ തന്നെ ലഭ്യമായ ചില വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച്‌ നമുക്ക് ഇവയൊക്കെ മാറ്റാൻ...
വിറ്റാമിൻ ഡി കുറഞ്ഞാൽ പലവിധരോഗങ്ങൾ വരാൻ സാധ്യത ഏറെയാണ് . അസ്ഥികളുടെ ബലക്കുറവ്, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ആളുകൾ അവഗണിക്കുന്ന നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾ വേറെയുമുണ്ട്.
പേശികളിൽ...
